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米尔顿·艾瑞克森教练

主讲:杰弗瑞·萨德(美)   学员反馈   课程新闻

  艾瑞克森式是谁?


  米尔顿·艾瑞克森(1901-1980)是二十世纪催眠界的领导人物,同时也是短期心理治疗的创始人。艾瑞克森对心理治疗的了解冠乎群伦,他是这时代最具开创性、洞察力及巧思的心理治疗人物,被誉为世界上最伟大的沟通者。由其开创的策略催眠学派,以其快速有效、不拘形式;灵活多变,易学易用而著称业界,而且由于其效果显著,很快应用到商业、教育领域的沟通与谈判,应用于个人身心调节与潜能开发。


  

  几个神奇的艾瑞克森式的沟通


  戒酒

  有一位酗酒者来找艾瑞克森,并叙说其与酒精的渊源:"不论我父亲或母亲两方面的父母均啫酒如命。我的父母与岳父、岳母也都是离不开酒瓶的酒鬼。我的妻子酗酒,我自己更曾经试过十一次酒精中毒的精神错乱现象。我实在厌倦了与酒为伍的日子。对了,我的弟弟也是不折不扣的酒鬼。对你而言,这八成称得上是祖传的酗酒案例,但不知你有什么解决之道?"艾瑞克森问起他的职业:"当我清醒时,我在报社工作。酒精则是从事这份工作的危机所在。"艾瑞克森表示:"这样吧!既然你希望我针对这历史悠久的问题想个办法。我建议你去做一件似乎不对劲的事。请到植物园去看看那些仙人掌,赞叹那些可以在缺水缺雨情况下存活三年的仙人掌。此后,自己好好反省"。

  从植物园回来后,那位酗酒者就再也没有碰过酒!


  答问

  有一次,有15位催眠治疗师结伴拜访米尔顿大师,当这15位催眠治疗师说明完欲向大师请教的问题之后,米尔顿大师才开口说话,最奇怪的是,大师所说的这段话是对所有人讲的,但是,在场15位催眠治疗师,竟然都认为大师是针对自己所提出的问题,所做的回答,而且,每个人都收获非常丰富。


  戒毒

  又有一次,大师应警方之托,对一位多次进出勒戒所戒毒无效的19岁青年施行催眠治疗。从这位青年进入大师房间开始,到离开,米尔顿大师只讲了短短的两句话。

  第一句是在青年进房间,走到大师面前时,大师说:"请坐。"第二句是在双方十余分钟的沉默之后,大师说:"好了,你可以走了。"奇妙的是,这位青年居然就这么戒掉了毒瘾。


  什么是艾瑞克森式沟通

  米尔顿艾瑞克森本人曾用这样一个故事说明他的治疗方式:

  在我还是一个孩子的时候,一天,一匹不知名的马游荡到我家住的农场。没有人知道这匹马从哪里来,因为它没有任何可以供辨别的记号。毫无疑问,不应该留下这匹马,它肯定属于别人家。

  我父亲决定送它回家。他骑上这马,把它领到路上,相信马有回家的本能。只有在马离开大路去吃草或走到田地里时,父亲才干干涉一下,在这些情况下,他总是很坚定地把它领回到路上。

  这样,这匹马很快回到它的主人手里。主人再次看到他的这匹马,感到很惊讶,问父亲:"你是怎么知道这只马是从这儿走的,怎么知道它属于我?"

  父亲答:"我不知道,但这马知道,我所做的只不过是让它一直在路上。"


  艾瑞克森式沟通的几个核心精神

  1、如果你有幻想的痛苦,你也可以有幻想的快乐。这是艾瑞克森的根本准则。充满着人本主义的色彩。他认为将问题保持下来的机制,同时也是产生解决方案的机制。比如第一个个案,艾洞悉了他产生酒瘾的机制,让他去观察仙人掌,让他明白如果环境能造成他的酒瘾,哪么环境也可以解除他的酒瘾。最后的结果可能问题,但机制总是良性。

  2、最省力原则。艾瑞克森认为人人都有再生性资源。所以他从不逆着个案,而是采用个案的已有的资源去转化他们。据说曾经有一个自称是耶酥的精神病人。艾先问了他了几次"你真的是耶酥吗?"他都回答都十分的肯定。艾不在说话,开始向病人所在的屋里搬来两个大木头,还有钉子和钟子,开始做起十字架来,病人一直呆呆的看着,突然明白过来,大声的说:"我不是耶酥!我不是耶酥!"

  3、致力于问题的解决而不是问题本身。传统的心理疗法一般都是关心问题,去探寻哪个现象产生的原因,然后才去解除原因。而艾瑞克森一般不太关注问题,他常说的一句话是:生命是活在当下,而导向未来。

  4、自然催眠,间接沟通。艾的每一个表情,每一个动作,每一句话都在催眠,他很擅长说故事和双关语,化催眠于无形,催眠结束,个案往往还以为催眠没开始呢。


  艾瑞克森有着身体上的严重疾病,他17岁时曾患小儿麻痹症,一度严重至头部以下皆无法动弹。他用强大的意念活到了近80岁,我想他本身的存在就是一种令人惊叹和感动的奇迹。在他的学生们心目中:"他始终是我们所见过最乐意活下去的人。见过他的人都对他的个人特质留下深刻印象:艾瑞克森永远神采奕奕又精力充沛,只要坐在他旁边,一定会感觉到他真的是完全活在此时此刻。他仁慈、体贴、热情,经常带著笑容,有著明亮愉悦的笑声,当有人惹他发笑时,他总是以呵呵的笑声感染了大家。艾瑞克森对惊奇与敬佩也始终抱持,愉悦的态度。他是十分正面思考的人,更以此鼓励他的病患。"


  艾瑞克森教练:这是生命教练必修的功课之一

  艾瑞克森教练作为艾瑞克森治疗的升级版,在高度提炼与简化组合的基础上,帮助我们建立积极正面的生活态度,享受生命,活出生命最美的状态。同时,成为一个能够很快走进人们心灵的高超的沟通者。


  


  【艾瑞克森式沟通的故事

  非洲紫罗兰皇后

  一次,艾瑞克森到美国中南部的一个小城讲学,一位同僚要求他顺道看看他独身的姑母。同僚说:『我的姑母独自居住在一间古老大屋,无亲无故,她患有极度的忧郁症,人又硬皮,不肯改变生活方式,你看有没有办法令她改变?

  艾瑞克森到同僚姑母家去探访。发现这位女士比形容中更为孤单,一个人关在暗沉沉的百年老屋内,周围找不到一丝生气。艾瑞克森是位十分温文的男子,他很礼貌地对这姑母说:『你能让我参观一下你的房子吗?姑母带着艾瑞克森一间又一间房间去看,艾瑞克森真的想参观老屋吗?那倒不是,他是找一样东西!

  在这老婆婆毫无生气的环境里,他想找寻一样有生命气息的东西。终于在一间房间的窗台上,他找到了几盆小小的非洲紫罗兰--屋内唯一有活力的几盆植物。姑母说:『我没有事做,就是喜欢打理这几盆小东西,这一盆还开始开花了。艾瑞克森说:『好极了!你的花这般美丽,一定会给很多人带来快乐。你能否打听一下,城内什么人家有喜庆的事,结婚、生子或生日什么的,给他们送一盆花去,他们一定会高兴的不得了。

  姑母真的依艾瑞克森所言,大量种植非洲紫罗兰,城内几乎每个人都曾经受惠。不用说,姑母的生活大有改变,本来不透光的老屋,变的阳光普照,充满彩色鲜明的小紫花。一度孤独无依的姑母,变成市中最受欢迎的人。在她逝世时,当地报章头条报道:全市痛失我们的非洲紫罗兰皇后(ThecitymournsthelostofourqueenofAfricanViolet)。几乎所有人都去送葬,以报她生前的慷慨。

  过去的治疗师倾向于把人心中隐藏的创伤和缺陷驱走,而当今的治疗师更像是寻宝人,把来访者生活和性格中不为人知的精华寻找出来。艾瑞克森催眠是特别有效的工具,能帮助别人挖掘他们本质中最具魅力的一面,让他们直接体验自己尚未发现的意志、智慧、乐观和爱的宝库,从而实现治疗的目的。


  学员将会学到


  --有效的艾瑞克森教练方法

  --以间接的方法传递治疗暗示

  --正确的运用催眠语言,了解催眠语言的威力

  --引出愉快心情的五种方法

  --根据来访者的问题,制定一个让来访者接受的教练方法

  --寻找内在尚未发现的资源

  --如何帮助来访者制定能带来治愈效果的教练方案

  --无需形式催眠,通过催眠疗法加强教练效果的最新发展

  --经典的催眠方法,例如困惑技巧和镶嵌技巧

  --如何应用趣闻轶事解决各种各样常见问题,包括焦虑和抑郁


  专家推荐

  JeffreyK.Zeig博士是大师级的治疗师和老师,这是很少见的组合。在教学的时候,他非常享受教学的过程,与学生建立清晰的互动关系,有点像诗人一样充满激情。对于他的学生来说,他的教学给学生拓宽了视野,也让学生享受到学习的快乐。

  --米纽庆医学博士,家庭疗法的创立者,目前最有影响力的精神病学家之一。

  "你正在做的一切对心理学领域产生了巨大的推动……让治疗师充满创造性,并用最人性的方法使治疗师的干涉因人而异。"

  --AlanHovestadt,教育学博士(美国婚姻家庭治疗协会前主席)


  【主讲导师:杰弗瑞·萨德

  杰弗瑞·萨德(JeffreyK.zeig)博士,米尔顿·艾瑞克森基金会会长,该基金会是唯一在艾瑞克森生前创立,并得到其家庭积极参与的权威性世界催眠组织。JeffreyK.Zeig博士作为大师级的治疗师和心理学家,在世界超过40个国家主持工作坊,是许多大学和教学医院争相邀请的著名导师。JeffreyK.Zeig博士编写、合编、撰写或合著超过20本心理学书籍,这些作品已被翻译成11种外语,其中在国内流传最广、最为著名的是:《跟大师学催眠--米尔顿·艾瑞克森治疗实录》、《艾瑞克森:天生的催眠大师》。


  【工作坊资讯】

  时间:2014年5月21-25日(5天) 广州

         时间待定(第二阶段)

  地点:广州

  导师:杰弗瑞·萨德(JeffreyK.zeig)

 
主讲导师

杰弗瑞·萨德(美) 杰弗瑞·萨德(Jeffrey K.zeig)艾瑞克森基金会会长,大师级的治疗师和心理学家,在世界超过40个国家主持工作坊,是许多大学和教学医院争相邀请的著名导师。[专栏]
导师主要课程
·艾瑞克森教练
广州 2015-05-13
·米尔顿·艾瑞克森教练
广州 2014-05-21
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