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《感官深度复苏》海外游学团

主讲:班奇•兰登(美)   学员反馈   课程新闻

由班奇导师带领学习美妙的费登奎斯律动和伊莎兰按摩

【伊莎兰按摩】发源于加州著名的伊莎兰学院, 它通过按摩帮助个体觉察自己的身体,习惯模式和心理状态,籍着被接触去了解和接纳自己,从而重新寻回身心的自由和活力。

久闻【伊莎兰按摩】的魅力, 当伊莎兰学院的资深按摩师萨宾娜面带微笑站在我眼前时, 我的心中充满了好奇和期待。

我俯卧在按摩床上。萨宾娜慢慢地把双手放在我背上, 她并不急于开始按摩, 而是静静地感受我的身体. 我的心一下子变得非常安静, 身体也随之放松下来。

按摩开始了, 萨宾娜的双手在我的身体上缓缓滑动. 我感觉她的双手, 既是在探询和了解, 又是在安慰和治愈. 富有经验的体疗师, 通过观察眼前的身体, 就可以知道这个生命有过怎样的经历, 承受过什么样的侵犯, 伤害, 遗弃和背叛. 她不用问, 你也不用讲. 她不是在按摩一个躯体, 而是在抚慰一个生命, 唤醒一个心灵。

我的眼角沁出了泪珠。我也终于明白了为什么很多人在接受【伊莎兰按摩】的过程中会流泪和哭泣。

按摩结束了, 萨宾娜首先向我道谢, 感谢我允许她分享我的生命. 接着又略带神秘地告诉我, 回去之后留意自己有哪些不同寻常的感受。

我怀着更加好奇的心情离开房间。 屋外, 阳光明媚, 蓝天白云, 一切都显得艳丽夺目, 充满勃勃生机. 我身心愉悦, 莫非这就是她所说的 “不同寻常的感受”? 正在迟疑间, 忽然听到了一种陌生的声音. 那声音极轻极细, 唏唏咝咝, 连成一片. 定神巡视, 才发现那声音来自我脚下的草丛中. 我恍然大悟: 我听到了草丛中小虫子们的歌唱声!

身体是如此美妙神奇, 愿我们更好地珍惜它, 尊重它的需要, 倾听它的智慧, 追求身心和谐的品质生活。

美丽的巴厘岛——体验伊莎兰按摩之旅

现在,您有机会在美丽的巴厘岛体验和学习神奇的伊莎兰按摩加上费登奎斯律动,更难得的是教课的老师是班奇.兰登(Benj.Langdon)!这位七十多岁的老人,在这个领域已经有超过40年的专业经验,曾担任伊莎兰学院的总经理,是巴厘岛潜能中心的缔造者之一,如果您想在这个领域学习,Benj老师是世界上少有的最好的老师!

班奇兰登 BenjLangdon(美国)

BENJ是美国伊莎兰学院前总经理,巴厘岛潜能中心的缔造者之一。他所研究独创的不费力的学习——“经验伊莎兰(肢体)”回归身体智慧系列工作坊在相同的领域无人能及。从1976年起他在伊莎兰学院带领超过100场工作坊,他在美国、加拿大、欧洲、澳大利亚和远东地区包括台湾、香港、中国、巴厘岛等处教授他的身体心灵工作坊。他在巴厘岛创造和带领的首个伊莎兰工作坊至今超过20年,这些工作坊包括首个两期伊莎兰按摩培训。目前,他在中国大陆、台湾及世界各地带领持续进行的工作坊和长期培训。

    我们此行10天都住在巴厘岛的阿南达小屋旅舍(Ananda Cottages,阿南达位于乌布市(Ubud)郊外,坐落在广袤的稻田中央。即便你已经走过不少地方,见过很多美丽的风景,阿南达这种安详的、纯朴的、不加修饰的美仍然会深深打动你。如果真有世外桃源,那就是这里;如果你在寻觅身心安顿之处,那就是这里。

    清晨的薄雾慢慢消散,空气中充满莫名的甜润,美丽的小鸟忽闪而过,留下一串婉转的问候。阿南达有两个非常漂亮的游泳池,我们几乎每天清晨都会畅游一番。泳池边有很多壁虎、大蜥蜴、蝴蝶······

    游泳之后,回到房间泡个香薰浴,享用丰盛美味的早餐。十点钟开始今天的课程,学习美妙的费登奎斯律动和伊莎兰按摩。

    课程有时候在阿南达充满禅意的课程中心进行,有时候七十多岁的老顽童班奇老师会带我们在树林里稻田中水塘边上课,无论在室内还是户外,每一天都是新奇而深入的体验。很多学员在国内已经上过班奇老师的课,在这里,还是有耳目一新、大开眼界的感觉,这跟巴厘岛的人本文化有关?还是跟阿南达远离尘嚣的安静有关?还是跟我们坚定的求学的心有关?我感觉都有关。我还感觉班奇老师在巴厘岛的状态奇好,就像鱼儿回到了水里,这就是他的家。

    晚餐通常到乌市的各色小餐馆吃。阿南达离乌市乘车5分钟,走路也就15分钟。我们喜欢伴着晚霞,哼着小曲,走在乡间的小路上。美景醉人,身边还有心意相通的同道中人相伴,乌市上还有无数的美食向我们招手,真是幸福得掉眼泪!

    阿南达的夜晚如水,青蛙的歌唱越发显得夜的宁静,我们的身体在无尽的安宁中自动吸收和消化白天体验的费登奎斯律动和伊莎兰按摩,感觉身体消融在阿南达的夜,如水清澈……

来自学员张芝华的分享

张芝华:知名身心美学创始人,身心灵导师

    Benji老师的课是我上过所有课程中最轻松的,几乎都是躺在地上上课。

    费登奎斯是个整合身体心灵使身心一致的训练方法,它彻底改变了过往我的身心惯性模式,它让我完全向生命敞开,经验到身与心的深度连结,回到生命本源的空性,当我的肢体更柔软时,我的心更喜悦。很多时候 我进入一种无意识状态,在动中觉知,在静中蜕变。

  这是一个我会一直想探索的世界级课程。

来美丽的巴厘岛,

进行更深入的探索和深度的疗愈

  因为种种原因,伊莎兰按摩和费登奎斯律动最精彩的部分,特别是关于有助于提高亲密关系质量部分的内容只能在巴厘岛体验,如果你已在中国的工作坊初步体验伊莎兰按摩和费登奎斯律动,想进行更深入的探索和更深度的疗愈,来巴厘岛吧!

《感官深度复苏》海外游学团

导师:班奇·兰登

【时间】2015111-10日(中间休整2天)

【地点】美丽的巴厘岛(限35人)

 
主讲导师

班奇•兰登(美) 班奇•兰登(Benj Langdon)美国伊莎兰学院前总经理, 巴厘岛潜能中心的缔造者之一[专栏]
导师主要课程
·“身体知道答案”名师全国公益行
 2015-04-17
·《感官深度复苏》海外游学团
 2015-11-01
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