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五律禅舞之灵魂之旅

主讲:乔·哈蒂   学员反馈   课程新闻



你,想要——

接纳,清理,释放,疗愈和转化你的过往吗?

接纳自己,为当下的自己负起全部责任吗?

你将与灵魂使命一起共创和谐的未来

对自己,对他人慈悲



从出生一直到现在,每一个人都有一条既定的道路。这条道路是精心设计来彰显灵魂独特之处的礼物。没有什么是错误的。灵魂之旅就是一个深度经验与静心的五天工作坊,它帮助你从过往的经验中学习提炼,让你从旧有的信念系统中解放出来,过去不是你的障碍,它会成为你全新未来的资源。


在五律禅舞的疗愈地图里,每一个律动都与我们的生命道路相关:受孕和出生,童年,青春期,成年期,壮年期,老年期和死亡。这一趟灵魂之旅将带你深入经验生命各阶段历程,找到隐藏其中的宝藏,找到你灵魂里独特天赋的那颗明珠。当你各个生命阶段中的伤痛被清理与疗愈后,更多的接纳与慈悲将被邀请进你的生命,拥舞你的生命,转化你的生命。


这一趟灵魂之旅,你的头脑,你的心,你的身体将寻找到来自生命最深处真正的自由与绽放。过往经验是你人生最好的训练师,可以从中发展出富有创造力,富有力量以及连贯的生命状态。当你离开这个工作坊,你将带着对过去的宽恕,对现在的全然接纳,对未来的灵感以及清晰的指引去显化你的一切,接受灵魂给予你独一无二的天赋。我们将透过五律禅舞的练习,隐喻的指引,相互之间的分享以及我们身体非凡的智慧,来告诉我们属于灵魂自己的故事,让这份灵魂的天赋礼物获得重生。





学员分享:

每一个生命故事都值得敬重!每一个人都是自己生命的舞者!2001年在美国加州,我经历了人生的四大皆空,陷入谷底,一个人在异乡经历了孤独,脆弱,迷茫......在我最无助的时候一道曙光照进了我阴暗的黑洞,那就是催眠疗法与五律禅舞。我在纽约接触到五律禅舞,然后开始学习。创始人Gabriell Roth成为我的女神。十二年后,在中国,我又再次有机会学习了五律禅舞。
Jo Hardy老师身上,我看到了一位大师兼容并蓄的精神,她教学的认真,精致、敏锐的洞察力,大爱与慈悲,都让我深受感动!五律禅舞是灵魂的舞动,是值得一生投入的课程!这一次,我深刻体悟到了臣服与接纳!我错过了Gabriell Roth,可我遇见了Jo Hardy!一切都是最好的安排!感恩!

——张芝华( 身心美学创始人曼陀罗舞道创始人)



“断奏——寻找迷失的真相”

“舞蹈就是一把万能钥匙,将我们身体的密码一个个打开。”——.哈蒂



学员分享:

当我们将自己的恐惧,愤怒,担忧,紧张,不信任及所有我们无法接受和拒接接受的情绪隐藏起来时,我们的身体是有记忆的而断奏的律动就是在帮我们打开这些封存的情绪……


在今天开始半个小时的热身舞时,我有一种莫名的情绪涌出来,但我不清楚这是什么情绪,我就继续舞动的同时,向身体寻求答案,舞动着舞动着,突然冒出坚强二字随着这两个字的呈现,内在的情绪瞬间爆发出来,我一边疯狂的舞动,一边大声的哭喊,满场奔跑……并在内心和坚强进行了一场对话:“谢谢你,坚强,谢谢您一直以来的保护和坚守。我已经长大了,我可以很好的保护自己,你可以放心的离开了。谢谢!谢谢!此时眼泪和汗水混杂在一起,淋漓尽致的抒发着我的感恩!当我与坚强告别后发现自己非常的轻松。同时邀请柔软进入我的身体,身体马上做出反应,舞动的竟然是异常的流畅和柔软,连脊柱的疼痛竟然瞬间消失,令我惊讶不已。我开始舒缓的移动着脚步,让柔软更多的进入,有时也会和坚强在交替,但是,我不断的接纳和包容……随之而来的就是无限的喜悦和轻松……一切都是如此的美妙和丰盈。


在真正开始断奏的律动中,我很难把握节奏及身体的协调,让我想到生活中,我的节奏。于是慢慢感受音乐,和身体在一起……找回自己的节奏……当放下紧张和挫败感时,节奏回来了,身体回来了


源于上午的体会,下午的断奏,我完全就是疯狂的嬉戏和舞蹈嬉戏,和身体嬉戏……一切就是一场游戏”…不要太认真,不要太执着,就只要全然的知道的存在,无需改变,无需迎合,更无需害怕


在自我空间的环节里,当我大声的分别说出“YES”“NO”的时候,我整个能量都在往上涌,看到自己在生活中,对“YES”“NO”的界限是何等的不清晰,何等的错位。


在今天的断奏接近结束时,现场所有人的舞动达到了最高潮,狂舞,呐喊,激情,不管是喜悦也好,拘谨也好,就是在那里尽情的挥汗,尽情的释放……这是非常美妙的舞动


断奏,找回了迷失的真相,找回了迷失的自己……谢谢你,断奏!

—— 中国学员 冬梅


【导师简介】乔·哈蒂


       .哈蒂是一位公认的《五律禅舞》导师。她在英国及世界各地开班授课并提供强化的个人成长工作坊。她还广泛地做为个人生活和职业生涯的教练和导师。作为心理治疗师、督导、群体建导师、核心过程心理治疗硕士研究生课程的高积培训师,她已有20多年的资历;同时,她在运用佛教方法进行心理治疗方面亦有多年的丰富经验。



证言:

       “乔是一位非常优秀的《五律禅舞》老师。她的工作使得她无论到哪里都受到热烈的欢迎。作为一名心理治疗师和群体建导师,她有20年的丰富经验。她热衷于创造一个空间,让每一位独立的舞者都能在这个空间里绽放;她因她对音乐的灵感和广泛选择而闻名。”    



【工作坊资讯】

时间:2015320-24日(5天)

地点:鹤山

投资:18800元/人

 
主讲导师

乔·哈蒂 拥有20多年灵性舞蹈教学经验导师[专栏]
导师主要课程
·《五律禅舞之心与情感》
广州 2015-11-18
·五律禅舞之灵魂之旅
鹤山 2015-03-20
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