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林雅雯:脉轮舞蹈静心

主讲:林雅雯(中国台湾)   学员反馈   课程新闻


简介

什么是脉轮?
你的七个脉轮是身体的能量生态系统,每个脉轮分别对应到你生活的不同面向,它就像是一张个人生活检测的地图,从最基本的人生问题,譬如金钱、健康与人际关系,到个人成长的议题,譬如人生志向、情感状况与灵性成长等,都可以透过了解脉轮能量运作来改善你的人生。


什么是脉轮舞蹈?
脉轮舞蹈是创办人林雅雯,结合呼吸、能量运作、舞蹈、音乐、静心、疗愈等元素,以肢体舞动来清理重整脉轮能量所发展出来的疗愈性舞蹈。它帮助人们重新找到与自我连接的方式。其主要功效在于刺激及重整脉轮系统,逐一唤醒、打开、释放身体能量,让你的身体与心灵在自发性的舞动中一起放空,全然的释放内心的恐惧,压抑与愤怒。
脉轮舞蹈对于增强体力、自信心、个人魅力及沟通技巧都非常有效。脉轮舞蹈同时能够减缓压力、恐惧、焦虑、孤寂感、沮丧、身体紧张和慢性疼痛。此外,它还能增强身体的循环及呼吸系统。也让我们的心灵更近一步的达到提升与净化,最终体验身心合一的丰满与喜悦。



课程内容

【彩虹之道】是台湾资深舞蹈教育家林雅雯整合多年的学习和教学经验及生命体验而成。课程主要针对现代都市中的人们而设计,帮助释放累积于脉轮的负面能量,带出相关正面的生命品质,并使参与者重新与身体、内在生命力、真我及大自然相连结,以一种全新的身心状态面对生活。七天的深度进修课程是提供给已经感觉到在这个特殊时刻,要从自我觉醒开始,认出己身道途以服务全人类者。这将是一趟个人的蜕变之旅。


课程以脉轮系统为蓝图,带领参与者进入【彩虹之道】的旅程,每天会深入一个脉轮,透过不同单元练习连结脉轮能量,借此唤醒个人此生的使命及忆起灵魂的道途,同时转化那些使人远离自我力量的旧有信念及负面情绪。这是一趟蜕变及觉醒之旅,从清理每个脉轮开始,到学习运用脉轮的正向能量来疗癒自己及创造丰盛,同时将所学对应与运用到生活各层面。


【彩虹之道】为【脉轮舞蹈】的整合课程,课程运用多元静心技巧来帮助学员更佳深入核心,其内容涵盖:脉轮能量呼吸、脉轮舞蹈、情绪释放、声音疗癒、萨满旅程、灵性书写、脉轮能量绘画、脉轮光的冥想及动态式静心。


~本课程无须任何舞蹈或静心基础,只要愿意敞开,
一切从零开始,就是迈向彩虹之道的第一步~


金钱、情感、生命力

主要针对海底轮、脐轮和太阳神经丛进行工作。帮助您:


 加强与物质世界的连接,以及生存及获取物质财富的能力
 释放深层恐惧,重获对生命和生活的踏实感、安全感与信任感
 启动原始生命能量,焕发内在活力与魅力,提升感情生活,改善亲密关系
 激发和平衡内在男性能量和女性能量
 重新连接内心的勇气和力量,面对生活的变迁和挑战
 唤醒触觉感官,享受欢愉,喜欢你的身体


爱、表达、直觉力、灵性

主要针对心轮、喉轮、眉心轮和顶轮进行工作。帮助您:


 开启爱的能量,和给与及接受爱的能力
 发展爱自己的能力,拥抱内在小孩
 学习享受生命的优雅与恩典,发展慈悲的力量
 释放累积的负面情绪能量
 加强表达与聆听的能力
 开发和加强直觉力,原创力和想象力
 加强与真我的连接,并依照真我的意愿生活
 经验高频能量,探索和表达内在的神性


课程单元(本列表仅供参考,届时将依实际上课情况作调整


海底轮

【单元一】扎根的力量
【单元二】亢达里尼能量启动
【单元三】建立自身的存在感与个人边界
【单元四】清除累世的恐惧与不安
【单元五】唤醒原始能量
【单元六】大地之舞

脐轮


【单元一】感官觉知复甦
【单元二】拥抱创伤
【单元三】感觉之舞
【单元四】重回子宫
【单元五】连结内在小孩
【单元六】水能量疗癒


太阳神经丛


【单元一】连结核心力量
【单元二】解除制约信念
【单元三】做自己的主人
【单元四】火能量呼吸
【单元五】内在源头能量拓展
【单元六】勇士之舞


心轮



【单元一】心轮能量呼吸
【单元二】心心相印
【单元三】爱的力量拓展
【单元四】心的神圣空间
【单元五】爱的接收与给予
【单元六】光爱之舞

喉轮


【单元一】身声能量连结
【单元二】声音情绪释放
【单元三】吟唱疗癒
【单元四】真实的声音
【单元五】表达之舞
【单元六】宁静之声

眉心轮


【单元一】气场净化
【单元二】释放旧有模式
【单元三】愿景创造与显化之路
【单元四】成为你的大我
【单元五】第三眼凝视静心
【单元六】意识之舞


顶轮


【单元一】连结内在佛性
【单元二】拓展宇宙意识
【单元三】灵性之舞
【单元四】七脉轮能量整合
【单元五】七轮能量舞
【单元六】从个人意识到宇宙意识



导师:脉轮舞蹈创始人林雅雯

导师:脉轮舞蹈创始人

林雅雯·脉轮舞蹈训练系统创办人

英国伦敦密萨克斯大学编舞硕士学位

前云门舞集专业舞者长达八年舞台经历

文大教育推广中心特聘讲师

曾任国立台北艺术大学兼任讲师

创源场文化教育事业有限公司负责人


雅雯,自助修行者,心灵舞蹈开创先驱,兼具表演和教育长项。自幼习舞,出身于文化家庭,接受中西式教育,因为想要认识真正的自己,二十年前就走上心灵成长道路,曾游历欧美各大城市、印度、南美等地参加心灵成长团体,一路不停,仍保持着旺盛的学习力和敞开的创造力,怀着将所学与经历分享到世界的每个角落的情怀,立下愿景,发心做一个散播正能量的使者。


雅雯是台湾及大陆地区首位将专业舞蹈训练整合运用并入身心灵成长课程者,2007年创办“脉轮舞蹈”,之后逐渐发展出各具特色的心灵舞蹈课程。拥有十五年以上教学经验,教学范围涵盖专业舞蹈及心灵舞蹈领域,包含如:西方舞蹈技巧、舞蹈即兴创作、肢体开发、心灵舞蹈、脉轮舞蹈、动态静心与自我觉察、专业舞者、心灵舞者及师资培训等。近年来除在台湾地区开课以外,并受邀至大陆,备受学员推崇与喜爱,因为雅雯老师在课程内外流露出的畅达本真性情,曾被学员惊呼为“最真实的老师!”并因其专业、严谨和不断扩充生长的体系性教学,受到众多身心课程带领者的认可,两岸几乎所有从事有关脉轮舞蹈的导师都曾跟随雅雯学习过。


学员分享:

Echo Liao的分享:

非常有缘有幸参加雅雯老师的脉轮舞蹈课程,我从来没有参加过此类全部以体验律动为主的课,以前的课总是讲理论,理论转化成身体语言的机会不多,雅雯老师上课,就是直接引导我和自己的身体连接在一起,用我最喜欢的音乐和舞蹈做媒介。

在音乐和舞蹈中,伴随着呼吸,我和我身体里的几个脉轮有很深连接性的灵性对话,和几个脉轮的能量玩耍在一起,释放生命,一路走来的伤痛、负荷、委屈等负能量,到最后一天上午的苏菲旋转,我的身体已经是很轻灵了,而能量同时又是很充足坚实,在旋转中我看到了美丽的世界,我感受到了能量自上而下和大地连接的踏实,在旋转中我和我内在的神紧密的连接在一起,这种满足和喜悦瞬间将我带到了喜乐境界,我不由自主哈哈大笑,我的笑声响遍全场,穿过这个房间,响遍世界,我变成了这个喜乐的世界,世界也变成了喜乐的我!

非常感恩雅雯老师引领我走向自己的身体,走向一个真实的内在。身体是最具有智慧,最真实的。在这个课程里我学会了相信身体,依托身体,和身体对话。感恩神的安排!

Samaa的分享:

非常感恩生命把我引导来到雅雯的课程,让我更加坚定的相信舞蹈可以带给我们的奇迹。雅雯老师的语言里含有力量和坚定,无形之中就传递了给大家,感染着每一位。

脉轮舞蹈是一门奇迹的课程,它让我们重新认识自己,也发现一个全新的自己,那个未知的舞者就这样被唤醒,从此我不再是原来的我,带着更多的信任,更踏实的脚步向前迈进。希望有更多的人能体验到舞蹈的奇迹,能从中收获,也感谢老师把这么好的课程带给大家。

在舞蹈里面,“我”真的可以消融,当人全然在自己的呼吸,觉知在自己的每一个姿体里面,舞蹈会自己发生,这个发生带领着你,去经历完全陌生和未知的空间,也在这个时空,人在不断扩展不断转化,自我疗愈。在这个时刻,舞者可以消失。



【课程安排】


课程时间:5月30-6月1日 (三天)


课程投资:5600元

                  4800元(4月30日前报名完款)


 
主讲导师

林雅雯(中国台湾) 来自台湾的林雅雯,舞蹈功底深厚,是心灵舞蹈开创先驱。为人热情优雅,尤其老师在课堂内流露出的畅达本真性情,更是被学生尊称为“真实老师”![专栏]
导师主要课程
·林雅雯:脉轮舞蹈静心
广州 2015-05-30
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